轻轻放下，
慢慢看清。
不急着变好，先陪自己待一会儿。
30 秒，留住此刻
累了就停下来，不用想太多。点一点情绪、选一选原因，写一句话给自己。这里没有对错，只有真实。
每天一颗光
日子会发光的。回头看看，那些高低起伏的日子，原来都在悄悄变成你的力量。
梦里有答案
醒来后还记得的画面，也许藏着你白天没来得及消化的情绪。写下来，微光帮你慢慢拼回来。
换个角度看看
想不通的时候，不如交给直觉。抽一张牌，不是算命，是给自己一个喘息的切口，从另一个方向找到出路。
天亮之前
先照顾好自己
免费下载，给自己一个安静的角落。
下载微光